今・ここに戻る方法

玄関先に、かわいいゾウさん

 

 

蚊取り線香入れと、すぐにわかりました。

 

おお〜、かつて、蚊取り線香は嫌いなのに

蚊取り線香の陶器の入れ物が好きで、

何個も持っていたっけ・・・。

ブリキでできた入れ物。 

とてもステキです。

 

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    断捨離トップトレーナー檀葉子です。

 

 

 

 

 

 

「詰まり」がなければ流れ込む

 

 

 

 

 

 

「詰まり」とは、

不安から発生する悩みと称されるもので、

悩み、その場でぐるぐる留まり、

留まることで、思考や行動を制限してしまうこと。

 

 

 

 

 

 

また、他人や世間が気になる。

過去や未来に気持ちが飛ぶ、

つまり、自分軸・時間軸がぶれると不安になる。

 

 

 

 

 

 

では、自分軸と時間軸に立ち返ろう!

 

 

 

 

 

 

福岡のちえさんが、わかりやすく書いてくれていました。

未来や過去から戻ってくる方法は?

 

 

 

 

 

 

 

速やかに  “今”  に立ち帰ること。

これが、不安の中でぐるぐるする自分から

脱出する方法です。

 

 

 

 

 

 

ヒトは、同時に2つのことは、

考えられないものです。

 

 

 

 

 

 

目の前のモノを見る。

ちゃんと観る。

現実を見る。

今、なにもこまっていないこと。

すべてコト足りている今に

気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 

もし、「今」こまっているならば、

それは、直ぐに行動すべきことですから、

不安とは違います。

 

 

 

 

 

 

そうすると不安がっていることは、

現実ではありませんね。

 

 

 

 

 

 

それでも、繰り返し湧いてくるならば、

何度でも、今・ここへ戻ってこよう。

そのツールが断捨離ですね。

 

 

 

 

 

 

詰まりがなければ、流れ込む。

余白・余地・余裕があれば、コトはそこに流れ込む。

 

 

 

 

 

 

冒頭のゾウさんは、ちえさんのお宅の玄関先。

喫煙スペースのご主人様への心遣いかしら?!

 

 

 

 

 

 

 

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