瞑想なんてほど遠い

こんなデザートが嬉しいお年頃。
おぼろ豆腐に自家製のポン酢

器使いも素敵で、心こもったおもてなしを
受けている気分。
ダンシャリアンさん、みんなそれぞれに素敵だな。



やましたひでこ公認
    断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



大好きな草むしりは、
瞑想の時間と捉えていたのですが、
実家の草むしり、
9月に入って始めて、家の周り一周しました。

やりかけていた最後の一角(ここから右のほうへ)
を昨日、取り組みました。

あ〜ら、スッキリ!
見違えるようになりました。


でもね、実家の草むしりは、
瞑想とは程遠く、
好きなことにはならなかったのです。


父が、ずっと見ているのです。
庭が見えるリビングには、
テレビがあって、椅子に常に座っているのです。
一日中、起きている間は、ずっとここにいるのです。


見られながらの草むしりって、どうでしょう?


やっぱり、背中で言ってる私が
います。


一日中テレビ見ているのに、
何で、草むしりくらいしないのよ。
(もう、今しろとは言わないけれど、
昔から、一度もしたことはないから)


自分の家だと鎮座しているのに、
ただただ、モノを溜め込んで、
なぜ、家のメンテナンスを考えることを
しないのか?


母は、したかったに違いないけど、
多分、
「よかよか。そのままで。」
「せんでいい」
そんな言葉で、やる気を挫かれたと思える。


そして、時々、指図されるし・・・。


常に、怒りが湧いてくる時間と
なってしまいました。


私は、好きで取り組んだのだけど、
こんなことなら、やっぱり業者に頼んだ方が
よかったのかしら。


草むしりは、瞑想。
誰からも、見られていないコトがいいかも。


いや、本当は誰に見られようと
自分の世界に入って、
自分と向き合えるのが瞑想なのかも知れない。
まだまだ、未熟すぎます。

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