高いところに登ってきました。
眼下は、美しい虹の松原。

そして、アーシング。
地球と繋がる・・・。

アーシングは、私にとって
最高の癒しです。

やましたひでこ公認
　　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



海の中で、考えてみました。
昨日のブログでの言葉。

「怒りと罪悪感」
これは、近年、よく感じるようになっています。
私にとっては、これは行動力になります。

かつては、「むなしさと諦め」
これは、行動力が落ちて、
心がささくれていました。


仏教では、怒りを瞋恚（しんい/しんえ）と言います。
意味は、簡単に言えば「怒ること」ですが、
その怒るという感情だけでなく、

自分の思い通りにならない事への憤り
周りの人間への憎しみの心
自分の好ましくない人間に対しての
妬みの心なども含まれます。

瞋恚というのは、実際に体に対しても毒であり、
自分・周りに対しても毒になる
非常に厄介なものなのです。

このように書かれています。

となると、怒る、怒らない方が一番いいのでしょうが、
そうはいかず、
喜びや悲しみと同じように、
怒りも自然なことで、否定はできませんね。

断捨離でモノの向き合う中で、

自分の思い通りにならないコトへの憤り
周りの人間への憎しみの心
自分の好ましくないヒトに対しての
妬みの心。

ほぼ、これらが関係している。

そして、その感情を否定している。
そんな風に感じるのです。

感情は、自然なもの
いかなる感情も否定しない。
否定するところから毒になる。

そう解釈する私です。


かつての「むなしさと諦め」は
行動力が出ず。

今、感じる「怒りと罪悪感」は
行動力となる。

扱い方次第で。

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