肌の感覚、感じてますか?

 もう数年、お部屋では草履を愛用しています。
今年も、この時期に友人から
いつもプレゼントしていただくのです。
カラフルでしょう。

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今回は、これにしました。

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ありがとうございます。

やましたひでこ公認
  断捨離トップトレーナー檀葉子です。

草履は、足の親指と人差し指(?)の間に
鼻緒がかかっているのは、いい感じ。
だから、足の指全部に力が入る。
地に足がついてるって感覚でしょうか。

足の裏もなかなかの感覚器ですよね。
素材が綿なのか、化繊なのかがすぐにわかります。
履き物は、その感触が常に身体中に伝わるということ。

先日、お布団に入った時、気づいたのだけど、
シーツの毛羽立ち
細かい細かいつぶつぶのざわつきが肌に感じる。

その晩は、裏返しにはめ直して、寝ました。
(裏面は、毛羽立っていなかった)

自分の体の感覚に気持が向いているのかな?

断捨離でも「肌感覚」というのを大切だと
言います。

パジャマや下着、肌に触れる感触
お布団の肌に触れる感触
肌情報は、脳を刺激するそう。

そうそう、おおむね1日の4分の1の
時間を連続して過ごすお布団は、とても大切です。

お布団の状態は、気にしていますか?

お布団も運気につながるそうですよ。

 

 

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