第1フールド「モノ」〜第3フィールド「意識」まで行こう〜断捨離メクル実践3回コース

昨日は、時々、窓ガラスに叩きつける雨でした。
なので、外出はせずに断捨離に取り組めた日



押し入れをスッキリさせ、
引き出しの服をたたみ直し、
食品庫の食品を並べ替えなどをウキウキしました。


やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


モノを動かすことは、空間を動かすこと
「断捨離メクル実践3回コース」
第2フィールド「空間」は、このトレーニングです。

空間動く=思考が動く
次々と、ああではない、こうではないが
こっちかな?あっちがいいかな?
と、動かしてみることで思考が動く。

そうすると、家族もなんだかわさわさ動き出す。
家族との関係性が見えてくる。

今回、対面の講座が初めてというゆかりさん
そうか、ちょうど2年前、コロナ禍と同時に
ゆかりさんの断捨離はZoomから始まったですね。

とても熱心に断捨離を進めて、大きな変化を体験し、
この2年間にご実家も蘇らせて、お母さんの人生も復活させた。

ご自身もご自宅マンションから引っ越すという
思いもよらない展開になりました。

そこに空間が現れ、変わるたびに
天才児のお子さん達もメキメキ頭角を
表してこられたという印象です。

押し入れ空間は、お嬢ちゃんのお部屋に。



初の対面講座に張り切ってこられたのだけど、
今回は、私から「待て!」の指示(?)
「待て!」というより「休め!」でした。

断捨離は、バランスです。
どちらに過ぎても、生きづらい

そこから、第3フールドの「意識」に気づけたようですね。
 


加圧トレーニングのあとは、クールダウンも必要です。

21日間のメクルコースの終わった翌日
こんなきれいなお弁当を持って
子供達の試合観戦ですって。



感性もパカーンと開いた?!
鮮やかなお弁当ですね。

入れ過ぎたら、出す。
出し過ぎたら、入れる。
走り過ぎたら、休む。
断捨離は、代謝ですからどちらもありですね。

21日間の加圧断捨離トレーニング
どう展開するかは、走りながら起こります。
(思ってもみなかった・・が楽しいですね)

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※2022年7月
「断捨離®メクル実践3回コース」
45,000円
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・7月14日・21日・8/4日(木)
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・7月3日・17日・24日(日)

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「断捨離®メクル実践3回コース」
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