朝は、朝日が登ってくるのと

同じ目線です。

贅沢でしょう。

 

 

リビングのカーテンはあえてレースのみ

壁に写るカーテンをしばし鑑賞。

 

 

ほ〜〜〜〜。

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

 

私達の日常の悩みと呼ぶのは、

ほとんどは、自分の感情の中を

ぐるぐるしている状態。

問題自体よりも、それによって感じてしまう

自分の感情にエネルギーを使っている。

 

 

 

 

 

 

 

しっかり、現実、現状を俯瞰しよう。

自分の感情を俯瞰しよう。

そのことで、たいがいの悩みと称する問題は

問題でなくなるのです。

 

 

 

 

 

 

 

大分にてブラッシュアップ講座

「信じて期待せず・・」

日常の違和感を拾うワーク

 

 

 

全ては日常に準備されている。

それは、モノにコトに人間関係に・・・。

自分の価値観または思考のクセは、

違和感として現れてくる。

 

 

 

 

 

 

 

違和感は、無視して取り除くものではない。

「違和感」＝「ここ掘れワンワン」のシグナル

ここを掘っていけば、宝に出会う。

 

 

 

 

 

 

 

断捨離に出会って

目の前のモノに向かい、

繰り返し、問うてきたように。

 

 

 

 

 

 

 

目の前の小さな違和感に向かい

そこを掘ってみる。

繰り返し、掘って見る。

 

 

 

 

 

 

 

この1ヶ月、

大分の断捨離ファミリーの会代表

やましたひでこ徹底実践コース６期の

ハッピたんさんがやり続けて、

皆さんをひっぱってくださった。

 

 

 

 

 

 

 

彼女の感想は、

いかに日常の違和感をスル〜していたか、

そんな自分に気づいたと、

そして、21日間継続の中、

そのことを意識していくと

次々と違和感に気づくようになった。

それは、隠れていた、隠していた自分を

新たに見つけるコトになったと。

 

 

 

 

 

 

 

そうなると、彼女の場合は、

どうする？私！

と、問うことが始まる。

さあ、なにかが展開しそうな予感。

 

 

 

 

 

 

 

このワークのキーワードは、

「感情に気づく」

「言葉にする」

 

 

 

 

 

 

 

このワークは、あと21日間×３ヶ月続きます。

みんなでやるから、継続できる。

大分チーム15名、ファイト！！

 

 

 

 

 

 

 

※  檀葉子のブラッシュアップ講座

「空間クリエイト」

「信じて期待せず・・・」ワーク

「断捨離®日常あるある塾」

「飛躍のセッション」

みんなでやるから進めるし、楽しい！

福岡、大阪、東京、大分にて

「断捨離®めぐる実践３回コース」に

参加された方に提供しています。

 

 

 

 

 

 

 

すごい！！

香川、やっぱり目標の50名を突破しました！！

 

断捨離夏の陣！　ただいま募集中！！