今は、自分を褒めることを始めよう。

ごきげんさまです。

断捨離トレーナーだんようこです。

 

 

 

この連休、体育の日もあり、

近所の学校では、地域の運動会の声が

聞こえてきました。

 

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運動会の様子を語り合いながら

帰る親子とすれ違い、

とっても懐かしく思いました。

 

 

 

おかあさんが、

「〇〇ちゃん、 はやかったね~。」

と、褒める言葉。

おかあさんの手にしがみつきながら、

にっこり笑う娘さん。

 

 

 

ああ、そうなんだよね。

子供は、お母さん、お父さんからの言葉が

最高なんだよね。

 

 

 

断捨離に出会い、

いろんなお悩みに触れて、

親子問題が、とても痛々しくその人の

根底にあることを知った。

 

 

 

親から褒められていない、

親から認められていないと

思った子供は、

自尊感情が育ちにくいと知った。

この自尊感情は、

あらゆるモノ・コトの判断基準に関係している。

 

 

 

私は子育て終った今頃、

そのことを知った。

 

 

 

今、ああもっと、褒めてあげればよかった。

4人一緒に育ててしまった。

一人一人を、ちゃんと見てあげていなかった。

そう、思う。

 

 

 

子どもを褒めると、

自分もいい気持ちになる。

自分を褒めると、

子どもを褒めたくなる。

 

 

 

子どもを褒めてあげられる気持ちは、

自分を褒めてあげられる気持ちと

同じなのだと思う。

 

 

 

どっちから始めようかしら?

もう今は、手元にいない子供達だから、

自分を褒めることから始めよう。

 

 

 

そうすると、遠くにいる子供達もきっとうまくいっている

と、思える。

 

 

 

 

モノを捨てる判断基準がわからない。

これも、実は、自尊感情や自己肯定感が関係しています。

 

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