ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

待ってました！！

いよいよ川畑のぶこさんが福岡にやってきます！！

来る９月２９日（土）
『メンタルの断捨離』セミナーを開催いたしま～す。

私が、最初に川畑さんのセミナーを受講したのは、
２０１０年の１２月。

断捨離を過激に進めて、
当然起こってくる感情や思考の整理が
追い付かなくなったと思っていた頃。

感情のメカニズム＝感情はできごとによってではなく、
出来事の捉え方によって湧いてくる。

「不要、不適、不快」な考えを
「要、適、快」な考えに持ち替え、望ましい行動につなげる。

そうなのか、すべて自分の捉え方・・・。
そんな視点をいただいた。
そうしたら、感情や思考の整理が進んだ。