２６時間のフライトを無事にこなし、
南米ペルーのバスやホテルにも
慣れてきた。
食事は、魚介類、鶏肉、豚肉・・、
日本人の口にも合う。
ひえ〜〜、これはご勘弁を〜。
断捨離トレーナー檀 葉子です。
ところが・・・異常に眠い。
胸が苦しい。
頭がいたい。食事が食べられない。
夜は、１時間おきに目が覚める。
これらは、私に起きた高山病の症状だった。
高山病は、酸素が薄くなったために
代謝が滞るために起こる症状だとか。
4,000mのクスコに行き、
牛歩戦術のごとき歩みになる。
一番しんがりを、深呼吸しながら、
一歩一歩すすむしかない。
う〜〜ん、酸素不足による呼吸不全は、
こんなにも身体に影響するのだと、
身を以て体験したのでした。
日頃、住まいでの呼吸空間の
セミナーしている私にとっては、
今回は酸素が薄いのだけど、
呼吸が身体に与える影響は大だ。
と確信することになる。
この地では、酸素量という量の問題で、
身体は、順応していくのだろうが、
断捨離でいう空気の質という問題では、
順応するのだろうか？
いえいえ、家のモノの放置による汚染空気は、
取り除きさえすればいいのだから、
あえて、身体を不調にして順応に
向かう必要ははない。
動きが悪くなる。ため息がでる。
疲労感がある、思考が出来ない、異常に眠いは、
空気のせいでしょうね。 きっと。
アンデス山脈のベロニカ。
列車の車窓から。
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