昨日は、ランチにカレーをチョイス。

その中でも、めったに選ばないグリーンカレーを

食べてみました。

春野菜がいっぱいグリーンカレー。

ぴりっと辛くて・・・まろやかで・・・？

やっぱり黄色でないとカレーの気がしないなあ。

パクチーは、チーフトレーナーMちゃんが苦手だったよね〜。

タイに行った時は、やられてました（笑）

なんて考えながら、

でも、私は美味しいからバクバク・・・と。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　　　チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

学校は春休みに入ったようですね。

 

春休みは、子供と断捨離するのが、いいですね。

チーフトレーナー金沢断捨離会の北林ちか子のブログ

「春休み、親子で断捨離いかが？」

 

そして、学校が休みに入ると、母親は一気に忙しくなります。

時間やエネルギーを取られたり、かき乱されたりと

感じる状況が増えますね。

そんな時こそ、自分に戻る。

日常に足を着けるのに断捨離することを

お勧めします。

 

北林トレーナー、その翌日から突然

「断捨離マラソン2017春の陣・NO１領収書・請求書」

を走り始めました。

 

昨日は、「NO２　食料品」

今からでも、今日からでもOK 。

ついつい、気持ちを外の状況に取られる時だからこそ、

断捨離することで自分に戻してくれますね。

春休みが終わる頃までの短期間ですよ。

 

 

 

 

 

私達は、ついつい自分の気分に左右されて、

今日は、やる気が起きない。

気分が乗らない。　気が重いetc.

やるべきことが終わらない。

溜る・・・もっと、やりたくなくなる。

 

 

 

 

日常のメンテナンスは

やってしまえば、短時間で終わること。

なんといっても、行動は気分も変えてくれます。

とにかく、やってみる。

断捨離は、知識はよりも行動から。

人間には、思考と行動が密接に関係していますから。

 

 

 

 

北林トレーナーの「断捨離マラソン」は

その行動のきっかけをくれて、とってもありがたいですね。

私は、彼女の考察の深さ、文章の丁寧さは高く評価しています。

ぜひ、活用しましょう。

今日から、行動。

ご一緒に春休みを走ってみましょう。

４月は、子供達と一緒に、進級のステップアップですね。

 

 

いよいよ明後日！⬇

 

 

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。