こんにちは

　やましたひでこ公認

　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

先日も書きましたが、

 

捨てることがいい。

捨てないことが悪い。

 

断捨離をすることがいい。　

断捨離をしないことは悪い。

 

そんなことは、いっさい言っていないのですが、

そう取られてしまう要素もあります。

 

 

 

 

人それぞれに、家のモノの量は違うのですから、

その解決手段も、トレーナーの声かけも違ってきます。

 

 

 

 

この頃、一人で何年も断捨離を続けて来られた方と

出会うことが多くなりました。

私が、なにごとも一人では続かないタチなので

本当に、すばらしいと思います。

 

 

 

 

でも、そのモチベーションは、

家は、片づいているのがいい。

家は、片づいていなければいけない。

 

 

 

 

そして、私はまだまだです。

できていないのです。　

とかなり遠慮がち。

 

 

 

 

そう、この片づけのゴールってどこにあるのだろう？

モデルルームのような部屋？

ストレスのまったくない日々？

家族に称賛されること？

 

 

 

 

ゴールがないばかりに、やってもやっても

まだスッキリしない・・・もっと捨てなければ

と思っている。

 

 

 

 

これこそ「捨てること」が目的になっていませんか？

捨てること自体が目的になると、

毎日「捨てる」が頭から離れなくなりますね。

それこそ、ストレスに・・。

 

 

 

 

断捨離の目的は、より人生を愉快に生きること。

断捨離の「捨てる」は、その手段であるだけなのです。

 

 

 

 

もし、今、人生が愉快でごきげんであれば、

断捨離しなくてもいい。とさえ思うのです。

まず、そんなヒトは、断捨離には出会わないのですけれど。

 

 

 

 

だから、どんなに人生を愉快に楽しむかが

断捨離の先にある目的。

そのために捨てましょう。

要らないモノに時間と空間とエネルギーを取られない方が、

より楽しむゆとりが持てるからです。

 

 

 

そして、

断捨離したら、どんな自分になるのか？

断捨離したら、自分は何をしているのか？

を思い描く。

ある日、思い描いた自分がやってきたと思えたら、

もう「捨てる」から離れましょう。

 

 

 

え？！　断捨離をやめるの？

 

 

 

次にステップアップする自分が見えたら、

「捨てる」

　⬇︎

「出す」

　⬇︎

「洗練する」

　⬇︎

「美学」

とやり方は、生き方に進んでいきますから。

 

 

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