初めての断捨離は「全出し」はNG !

12月に月のお引越しをいたしました。

実は、ほっとして昨日は、朝から1日、

街へ出かけました。

 

 

街は、もうこんなことになっていたのでした。

世間は、淡々と繰り返してくれて

季節を思い出させてくれますね。

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

   チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

先日の講演会で、とてもいい質問を

いただきました。

 

========

 

片づけに取り組む時、

初めに全部出して「要る・要らない」を

する。

と書いてありますが、どうなのでしょう?

 

========

 

例えば、服ならクローゼットから全部出して

「着る・着ない」をして、分別していく

というのです。

確かに「全出し」を推奨する片づけ術も

ありますね。

 

 

 

 

そう、私の講演では、

初めて断捨離に取り組む方は、

まずは、ゴミ袋を持って、家中を見て回りましょう。

と、お話します。

 

 

 

 

 

 

初めから全出ししたら、

多分、そのまま全入れ(戻す)が

起こるでしょう。

 

 

 

 

 

仕分けする作業は、とても頭を使います。

まず、時間がかかります。疲れます。

結果、保留がたくさん出ます。

もう二度とやりたくなくなります。

 

 

 

 

 

ともあれ、いままで捨てることができなかった

判断基準のまま、勢いでやっても

モノは、片づかず、

断捨離の効果は得られないでしょう。

 

 

 

 

 

まずは、ウォーミングアップからです。

毎日、モノを間引きするつもりで、

とにかく、減らす。減らす。

を1週間やってくださいと言います。

 

 

 

 

 

頭とカラダが捨てることに同意してから、

少し、断捨離眼を鍛えてから

気力・体力がある時に

全出しもいいかもしれません。

 

家に留め置かれたモノの量を

侮ってはいけませんね。

 

 

 

 

 

ましてや、毎日そんな時間はないはずです。

まずは、毎日、エアー断捨離と間引きを

オススメします。

そのために、「断捨離マラソン」だったと

思ってくださいね。

 

これからは、一人「断捨離マラソン」が続きます。

さあ、今日からまた一つを間引いていきましょう。

 

 

 

 

※「捨てる」を理解して実践します。⬇︎

2019年1月福岡『断捨離®めぐる実践3回コース

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今回は、少人数により女性限定です。

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