私のカラダ、素直だわ

今朝は、やましたひでこの「断捨離ヨガ」
ちっとも真面目じゃないけれど、続いています。

今日から、新たな仲間が増えて1500名余りとか・・・。

私の友人も今日から参加すると。
ウェビナーにうまく入れたかしら?



やましたひでこ公認
    断捨離トップトレーナー檀葉子です。



私ごとですが、
ここのところ、いたって快便。
これは、私にとってはとっても画期的なことなのです。
ここに、苦戦していた歴史があって・・・。



でも、その事自体、スル〜していたのです。
旅行に行ったら、お預け。
1週間なくても、平気みたいな。



若い頃って、体の言い分って聞いていなかった。
ということは、健康ではなかったでしょうけど、
まだ、困る症状に現れていなかったのですね。



断捨離に出会って、「排泄」の重要性を
意識したのです。



調子がいいのは、
コロナのために、外食が減った、
4月から、父の食事を作っている事でしょうか?
ず〜と、夕食は、規則正しく食べて、
向かい合って食事をしているのです。
(ほとんど、会話はありませんが、念のため)



父は、なんでも食べてくれます。
お刺身、お肉も好き、麺類大好き。
酢の物、キムチ、らっきょう、漬物類
レバーも好んで食べます。



だれかのために作るって、
いいことなのでしょうね。



そして、朝ヨガをすると、お腹が動き出します。



カラダの細胞も意志があるとか。
今の、自分の考え方が影響するようです。



今のところ、細胞の意志も「出す」に
賛同してくれたようです。
そう、若いころからしたら、
随分、素直になったように自分では思うのですが。




私ごとのつぶやきですね。


11月・12月『断捨離®メクル実践3回コース』

全国どこからでもご参加いただけます。

10月のZoom講座

10月5日・12日・26日(月)10:00~13:00

満席になりました。
11月 のZoom講座 
どちらのコースもあと1名様

・11月6日・13日・27日(金)10:00~13:00

・11月1日・ 8日・22日(日)10:00~13:00
🌟 12月 のZoom講座

・12月2日・9日・16日(水)10:00~13:00


お申し込みフォーム ↓
https://ws.formzu.net/fgen/S871531/


● 会 場
    
Zoomによる

●参加費  44,000円

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日時  :  913日(日)10時から12

12時からランチ会
会場:ウィルあいち 特別会議室
愛知県名古屋市東区上堅杉町1番地

参加費:講演会とランチ会     6,500
講演会のみ    5,000

募集  :  40  (お部屋の定員の半数で開催)

お申し込みフォームはコチラ

どうぞ、私に会いに来てください。
名古屋の仲間に会いに来てください。
社会的命に栄養とパワーを与えましょう。

 

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