発展する断捨離

ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

今回、東京で３日間やましやさんとご一緒させていただいた。
その中で、よく出てきた言葉が「オートファジー」。

押し入れの奥に入れっぱなしの段ボール箱、

物置の中の置きっぱなしの入れ物コンテナ。

何年も前に引っ越した時から開けられずにある段ボール。

もうなにが入っているかも憶えていない。

もう、開けずにそのままカタをつけてはどうですか？
なくても困らなかったモノ達のはず。

年末に発売された『断捨離エイジング　ひき算の効用』
の中に出てくる　「オートファジー」

細胞レベルで使われる「オートファジー」
断捨離は、モノに焦点を合わせると「要・不要」の概念がでてくるが、
モノに対する概念を取り払ってしまえば「空間」と「時間」が得られ、
エネルギーは戻ってくる。

たしかにモノの断捨離で得られるものは、「空間」と「ゆとり」。

段ボールを開けないと、確認しないと断捨離ではないと。　
でも、その時間とエネルギーがない。　と　逡巡しているならば、

オートファジー⇒　丸ごと見ずに捨ててしまう。

そして、得られるものは、「空間」と「ゆとり」さらに、「自信」と「時間」ですと。

う～ん、私もやってみたい！
もう、全部見ちゃったからなぁ

やましたさん、とても愉しそうに話してくれましたよ。

◆新年会参加者募集します。最新ニュースより

◆２０１２年2月　シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら　?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆１月のダンシャベリ会

１月24日（火）　　 11：30～

参加費はランチ代　　１０００円ほど。
場所　　　薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/

参加ご希望の方は、　　sharly55@mail.goo.ne.jp まで。

◆　『だんしゃりあん　知恵袋』募集してます。
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11128974733.html