よく名前を聞く「不忍の池」

東京の上野恩賜公園に初めて来ました。

 

 

すごい蓮の数です。

 

 

蓮の花は、まだ少し早かった。

その中でも、一輪見つけましたよ。

思わず「こんにちわ」

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

今年の前半の学びは、

ニューロサイエンス・メソドロジー講座。

昨日、終了しました。

 

 

 

 

知らないことへの単なる好奇心なんだけれど、

脳は、自分の身体の一部なのに、

脳のコトはあまりに知らない。

私の身体も脳も、そろそろ老化現象が加速するのか？

それを遅らせる方法はあるのか？

実は、そんなところが気になるところ。

 

 

 

 

ぼ〜〜と、していても

脳はその時、必要な仕事をしている。

子供の遊んでいた遊びは、

実は脳をトレーニングするものだった。

 

 

 

 

言葉が違うだけで、

脳は、やっぱり私の心かも知れない。

科学だけど、やっぱり私のスピリチュアルかも知れない。

ますます自分の身体の神秘を感じた。

 

 

 

 

脳は、栄養を与え、トレーニングすることで

活性することがわかった。

その中で、あらゆることを成し遂げるために

必要な集中力は、

情報を選択し、排除して、統合する作業らしい。

このフレーズには、かなり親しんでいる。

とすると、集中力のトレーニングは、

ここ数年、断捨離で随分やってきたと自負しよう。

 

さてさて、活性と老化とどっちのスピードが早いのかしら？

そこが問題だ！

 

 

アンヘル白石理事長、高卓士先生とやましたひでこ師匠と。