捨てるだけなのに、満たされ潤っている自分

2016.10.26

春、1つ新しい習慣をつけようと始て

朝5時起き。

5時に起きると、1日にゆとりができる。

気持ちよくって、順調に習慣になった。

と思いきや、夏であえなく頓挫。

再度、10月初めよりチャレンジ。

2度寝に陥りながら・・、

いい感じで起きれるようになってきました。

外は、真っ暗ですね〜。

 

 

 

 

やましたひでこ公認 

      チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

実践コースの方々の日々の報告で

気づかされることが多いのだけど、

今回は、こんな報告を頂きました。

 

 

 

>自分なりに4年ほど断捨離はやってきたけれど

今回、実践コースに参加して初めて、

自分がミニマリストっぽくなっていたことに気付きました。

スッキリをキープためだけに、捨てるばかりで、

新しいモノを買うこと「断」してしまっていました。

だから元気も無くなっていたのかな~って。

でも不思議と、実践コースも捨てるだけなのに、

満たされて潤っている自分にびっくりしてます。

それに、安心感、希望までもがここにあるような気

がしてきました。

 

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断捨離は、あくまでも「多すぎる」
 
「すぎる」部分に焦点を当てています。
 
だったら「少なすぎる」も実は断捨離の対象だったりしますよね。
 
少なすぎると感じた場合は、足すのです。
 
 
 
 
 
 
 
ミニマリスは、「排除」というエネルギーでモノを見ている。
 
とにかく極少にしようと。
 
断捨離は、モノと仲良しになり、
 
「活かす」というエネルギーで選択していきますからね。
 
心が満たされるのでしょうね。
 
 
 
 
 
 
 
断捨離は、時と場合により、気持ちの変化に応じて、
 
引いたり、足したりしていい。
 
いつも同じような家の中の景色ではない。
 
ということでもあります。
 
 
 
 
 
 
 
モノを引いたり足したりのプロセスの中で、
 
自分が気づき、螺旋階段を登っていく。
 
そんな気がいたします。
 
 
 
 
 
 
 
 
その心の足したり、引いたりができるようになるまでに
 
圧倒的な土砂をまずは取り除きましょうか。
 
今年もあと2ヶ月足らず、
 
今からできることをやっていきましょう。
 
11月1日から、金沢断捨離会北林ちか子トレーナーの
 
 
その応援をいたします。

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11月福岡・小倉「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

 ※福岡は、募集は終了いたしました。

※小倉 11月22日(火)28日(月)12月13日(火) 10:00〜13:00

 会場 : 小倉ムーヴ

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◆断捨離が始めてという方に 「断捨離®を始めてみよう。」

11月2日(水)10:00~12:00   

あと1名様

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