クローゼットのある部屋が
混乱しています。
冬物が去らないのに、
春物が入ってきているから・・・。
ゴミ袋が部屋から出て行かない。
断捨離トレーナーなんだけど・・・。
もう、３月頭からなかなかカタがつかない。
カタをつけられない。
やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
断捨離では、モノは『one out one in』
と掲げています。
だからね。
春物を入れる前に、冬物を出さなければ
部屋にモノが溢れるのは当たり前です。
衣替えの時季は、混乱状態になるのも当たり前です。
この春はかなりそれが長くて、苦戦しています。
モノを片づけるのに、
その基準は、
「自分軸」・・・自分が使う、使いたい？
「時間軸」・・・今，使う？
「期間」・・・どのくらい使ってないのか？
「頻度」・・・そのモノの出番がどのくらいあるのか？
「気分」・・・今の自分にしっくりくるのか？
そんなことでモノを見て引き算するのですが、
この時季は、「気分」ですね〜。
私の「気分」は、春！
にシフトしている。
無理矢理シフトしたいと思っているのかも。
現実は、「今日 寒い！」
これが、部屋の混乱の状況です。
自然現象の成り行きは、どうしようもないこと。
寒さは、本能が防衛に入ります。
その時は、断捨離のもう一つの技。
「その都度」を出してくるしかありません。
「その都度」・・・今のその状況において判断する。
だから、冬物あり、春物あり・・・・なのですね〜。
え！ それが技！？
結構、ズボラ技に聞こえるかしら？
では、この状況を「混乱」と取らず、
春に向けて「現在進行形」の状態と
意識を持ち替えることにいたします。
断捨離は、スッキリもよし。
モヤモヤ、わさわさもよし。といたします。
そして、このモヤモヤ、わさわさ違和感を
拾うのが、『信じて期待せず・・・』ワーク。
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※断捨離モノの片づけから空間の力もお話しします。
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